что помогает от похмелья Привычка употреблять алкоголь — одна из самых распространенных причин головной боли. Похмельный синдром — это результат алкогольной интоксикации организма.

При выпивании человеком любых спиртсодержащих напитков, алкоголь способствует запуску в организме одновременно нескольких видов реакций. При этом каждая из них провоцирует возникновение головной боли. Спирт уменьшает выработку гормона, который сдерживает выделение жидкости почками. Поэтому употребляющему алкоголь человеку хочется по-маленькому гораздо чаще, чем обычно. Происходит общее обезвоживание организма, вызывающее страдания головного мозга.

Еще алкоголь оказывает плохое влияение на печень и ей приходится перерабатывать, а затем выводить продукт его переработки — уксусный альдегид в кровь. Высокое его содержание в крови и вызывает мучительные головные боли.

Все усугубляется еще и тем, что во многих напитках есть вещества, снижающие тонус сосудов — при их расширении тоже возникает головная боль. Сила головной боли при похмелье также зависит от вида выпитого алкоголя. Головную боль усиливают напитки с тирамином, гистаминоподобными веществами, пищевые добавки (в коньяке, вине, ликере, суррогатах алкоголя). Боль не такая сильная после выпитой водки и белого вина. Лечение похмелья состоит в выведении токсинов из организма и восстановлении нарушенных функций организма.

Признаки похмельного синдрома

Боль в голове после выпитого алкоголя может дать о себе знать как через час после выпитого, так и на следующий день. Такая боль напоминает мигрень, когда «раскалывается голова».
Но у нее есть и некоторые отличия: головная боль при похмелье может пульсировать, может возникать головокружение, мелкое дрожание рук, тошнота, подавленность, мышление замедленное.

Почитайте:  Вред пива - факты и вымысел

лечение похмелья

Что помогает от похмелья?

Как же лечить похмелье? Лучше всего делать это комплексно.
Во-первых организму необходимо много воды, так как в результате обезвоживания ему не хватает как минимум 1,5 литра жидкости. С ее помощью организм выведет все токсичные продукты распада алкоголя. Полезны чаи, отвары трав, настойки с кардамоном и тмином, рассол из огурцов и капусты, кисломолочные продукты.

Можно использовать кусочки льда, прикладывая их к голове. Сосуды рефлекторно будут сужаться и головная боль уменьшится. Станет легче уже через 5 минут.
Принятие обычного или контрастного душа. Это улучшит тонус сосудов и будет способствовать снижению интоксикации — ведь токсины из организма выделяются также через поры кожи.

Кроме народных способов лечения похмелья, есть и фармакологические:

  1. Активированный уголь и другие сорбенты. Активированный уголь принимается в количестве 1-2 грамма 3-4 раза в день (Если таблетки по 250 мг, то это 4-8 таблеток на один прием, которые надо растворить в воде и выпить. За сутки будет выпито около 30 таблеток).
  2. Аспирин. Способствует разжижению крови, уменьшению склеивания эритроцитов (из-за алкоголя) и лучшему кровообращению в мелких капиллярах.
  3. Аспаркам. Восстанавливает потерянный с мочой калий.
  4. Витамин С. Способствует связыванию и нейтрализации токсинов. Можно принимать по 500 мг 3 раза в сутки.
  5. Также в аптеках есть препараты, ослабляющие симптомы похмелья (Алка-Зельтцер, Антипохмелин, Зеналк и др.). Их нужно запивать большим количеством жидкости.

Нельзя пить алкоголь повторно. Это может облегчить состояние только у людей с хроническим алкоголизмом. Таким людям сложно уменьшить похмельный синдром обычными способами.

Профилактика похмельного синдрома

Если у вас не получается отказатся от употребления алкогольсодержащих напитков, то делайте это хотя бы с умом (примечание: вы сможете использовать свой мозг до употребления алкоголя, но никак не сразу после этого).
Старайтесь не начинать пить спиртные напитки на голодный желудок. Перед употреблением напитков съешьте цитрусовые, выпейте сок. Чередуйте прием алкоголя с водой, соком, делайте перерывы. Не пейте вместе с алкоголем газированных напитков и не ешьте сладкое.

Почитайте:  Вред пива - факты и вымысел

И еще советы о том, как лучше лечить похмелье:

Что помогает от похмелья? Лечение похмельного синдромаМедПостГоловная больалкоголь,головная боль
Привычка употреблять алкоголь - одна из самых распространенных причин головной боли. Похмельный синдром - это результат алкогольной интоксикации организма. При выпивании человеком любых спиртсодержащих напитков, алкоголь способствует запуску в организме одновременно нескольких видов реакций. При этом каждая из них провоцирует возникновение головной боли. Спирт уменьшает выработку гормона, который сдерживает...