Раньше все считали, что повышение артериального давления является уделом только пожилых людей. Однако канадские ученые убедились, что давление способно повышаться даже у детей.
Повышенное давление у детей — причина
Сидячий, малоподвижный образ жизни вреден для любого живого существа, а повышенное нервное напряжение, возникающее при просмотре телепередач, игрой в компьютерные игры или работой за компьютером может еще больше усугубить его последствия.
Канадские ученые предупреждают, что несколько часов ежедневного пребывания ребенка за компьютером часто повышенное давление у детей даже младших классов. В проведенном исследовании принимали участие 630 детей от 8 до 10 лет.
Всем детям в течение недели проводилось измерение артериального давления 5 раз в день, а также все участники носили регистраторы количества движений. Детей опрашивали о времени, которое они тратят на активные двигательные занятия (катания на велосипедах, спорт, прогулки, бег) и какое количество времени проводят за компьютером, просмотром телевизора, уроками, чтением.
Все полученные от детей сведения подтверждались их родителями. Проведенный анализ данных показал, что у тех из детей, кто ежедневно проводил более 2 часов за телевизором или компьютером, риск повышенного давления у детей повышается почти в 3 раза. А в том случае, если у детей был избыточный вес, то риски развития детской гипертонии были еще более высокими.
Врачи напоминают, что по рекомендациям ВОЗ всем взрослым нужно 150 минут двигательной активности в неделю, а для детей эта нагрузка должна быть даже выше — не меньше 60-ти минут в день.