Зачем нужна сушка для фруктов? Прежде всего, следует отметить, что главной пользой сушки для фруктов и овощей является результат их работы в аспекте человеческого здоровья. Сухофрукты являются незаменимым источником полезных веществ, необходимых для улучшения иммунитета и работы желудочно-кишечного тракта, благодаря пектину и клетчатке, а также кладезем кальция, магния, железа. Это здоровый заменитель вредных сладостей из-за […]
Рубрика: Питание и диеты
Мало кто не слышал в своей жизни хотя бы одного негативного отклика о таком продукте как яйца. И это несмотря на то, что именно яйца представляют собой один из наиболее здоровых продуктов, который мы включаем в наш рацион. Продукт просто незаменим для спортсменов, и в их среде он считается главным. Яйца необходимы всем, чей организм […]
Очень часто мы слышим от врачей и диетологов, что жареное кушать вредно. При этом мало кто может основательно объяснить, в чем заключается вред жареной пищи. А причин на это, между прочем, очень много. Попробуем разобраться, чем употребление жареного вредит здоровью вашего ребенка. Вред жареного: «СЛИШКОМ ЖИРНО» Жиры бывают разные. Одни виды жиров необходимы нам для полноценной […]
Иметь красивую фигуру хочет каждая дама. Поскольку это не только приятно для глаз, но и играет немаловажную роль для здоровья. Однако не забывайте, что в наше время сделать это явью тяжело. Загруженный график работы, несоблюдение рациона, стрессовые ситуации — всё это быстро портит фигуру. Что делать? Благо за долгую историю специалисты придумали предостаточно методик, обеспечивающие […]
Щи да каша пища наша (славянская поговорка) На календаре поздняя осень, на носу зима, как обычно близится новая эпидемия гриппа и прочие прелести зимнего времени года. Опять пришел кризис, который посещает нас с завидной регулярностью. Чем питаться, если вы попали под сокращение? Как не только сэкономить на питании, но и улучшить его качество и повысить […]
Статья основана на данных последних научных исследований американских ученых. Все витамины и пищевые добавки, приём которых рекомендуется навязчивой рекламой, давно являются предметом исследований в отношении влияния на здоровье. В США пищевые добавки и витамины принимают около 110 миллионов человек, затрачивая на это примерно $ 28 млрд. Считаем, было бы интересно выяснить, насколько сильный эффект оказывают […]
Изжога — это жалоба, с которой врачу приходится сталкиваться довольно часто. И часто спутниками изжоги являются боль в животе и отрыжка. Во время изжоги человек чувствует жжение в области грудины, по ходу пищевода. Обычно при изжоге кислотность желудочного сока повышена. Появляется изжога минут через 30-40 после еды из-за заброса желудочного содержимого обратно в пищевод (чего быть […]
Пожалуй, самое большое беспокойство прекрасной половине человечества причиняет вопрос: Как сбросить лишний вес? Избыток жира в разных частях тела — это тяжело не только психологически, но и портит фигуру и снижает привлекательность. Разве не это самое важное для любой женщины? Наше питание влияет не только на наше тело и количества жира в нем, но и на наше […]
Об этой проблеме обычно не говорят в открытую. Этой проблемы стесняются. Она причиняет множество неудобств и мешает жить. Неприятный запах изо рта и почему он появляется — тема неприятная, но в ней нужно разобраться. В официальной медицине есть особое название, которым называют неприятный запах изо рта – халитоз, что говорит о реально существующей проблеме, возникающей у […]