Состав домашней аптечки может зависеть от количества людей в семье, количества хронически болеющих, видов этих заболеваний, возраста членов семьи. Мы разберем состав домашней аптечки для выезда на отдых, т.е. в ней будут препараты для людей, не страдающих какими-то серьезными заболеваниями.
Лучший способ максимально обезопасить свою семью от разных болячек на море – это взять с собой своего врача.
Но это далеко не всем по карману и поэтому вам самим придется готовиться ко всем возможным сюрпризам, которые могут случиться с вами во время летнего отдыха на Родине или, что еще интереснее, за границей.
Вы сами не врач? Ну а кто говорил, что будет легко? Нам нужно разобраться, что должно быть в домашней аптечке.
Мы подготовили список обязательных препаратов (или их аналогов), которые должны быть в наличии.
В любой ситуации нужны лишь несколько вещей:
- простой алгоритм действий в экстренных ситуациях;
- страховой полис;
- домашняя аптечка;
- умение быстро ориентироваться, которое можно заменить банальной предусмотрительностью.
В этом случае ваш отпуск будет спокойным и не испортится разными внезапными осложнениями.
Давайте быстро пройдемся по пунктам, запишем нужные номера телефонов в мобильный и захватим с собой маленькую аптечку. Это займет не более часа времени.
Начнем.
МЕДИЦИНСКАЯ СТРАХОВКА
Очень нужная вещь для того, чтобы выехать со своей Родины и въехать в ту страну, где вы планируете провести свой отдых. Без страховки вас могут и выпустить из своей страны, но не пустят под пальмы и кипарисы заграничных курортов. Как правило, туроператоры предлагают купить страховой полис при покупке тура. Но если вы хотите поехать самостоятельно, то приобретением медицинской страховки нужно озаботиться заблаговременно. Она стоит недорого, а вот от разных проблем сможет вас избавить наверняка. Если что-то произойдет, конечно.
Однако, сам по себе страховой полис не лечит совершенно. Поэтому нам придется перейти к другим пунктам.
МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ НА МЕСТЕ
Если вы находитесь за границей, вы обязательно должны знать две вещи: телефон скорой помощи и ваш местный адрес. Адрес вам придется узнать самостоятельно, а номера телефонов можно найти в путеводителе – на первых страницах. Эти телефоны там находятся не случайно – обо всех достопримечательностях можно почитать и позже.
Скорая может приехать по любым случаям, но все-таки лучше делать вызов по экстренным поводам, когда нужно немедленно в больницу – бессознательное или полубессознательное состояние, тяжелая травма, неукротимая рвота. Если ситуация чуть проще, то можно проконсультироваться с местным практикующим врачом.
В летний сезон количество пациентов, которым требуется медицинская помощь, увеличивается в несколько раз. За всех платят страховые компании, кто же из врачей откажется от заработка? Другой вопрос, как найти врача и как с ним контактировать.
Обычно координаты клиники или врачебного кабинета знают в отеле, там же можно найти тех, кто говорит по-русски. Но как общаться потом с вашим врачом?
Вряд ли врач будет знать русский язык. Что же делать? Ничего особенного, нужно просто сделать небольшую табличку, в которой вы сами! напишете основные (самые частые) жалобы на языке той страны, куда едете. Для этого придется воспользоваться словарями на сайтах Яндекса или Гугла. Наш словарь будет небольшим, примерно таким:
- Тошнота, рвота
- Травма (руки, головы, глаза)
- Повышение температуры
- Боль (в руке, в ухе, в плече в ноге и так далее)
- Солнечный ожог
- Потеря сознания
- Аллергия
- Сердечный приступ
- Инородное тело (уха, глаза, горла)
С этим словарем уже можно идти к любому врачу, независимо от того, на каком языке он говорит и получить все рекомендации. А затем с рецептом идти в аптеку – ведь во многих цивилизованных странах без рецепта нельзя купить большинство лекарств. Также у нас есть еще способы получения медицинской помощи.
БУДЬТЕ ВСЕГДА НА СВЯЗИ
Что бы ни случилось с вами в отпуске – не паникуйте. Если уж вы все-таки растерялись, то можно воспользоваться «звонком другу». В роли друга может выступить ваш знакомый врач, номером которого вы запаслись заранее. А так как сейчас почти у всех есть смартфоны, а в отелях есть достаточно быстрый интернет, то поговорить с вашим доктором можно и по скайпу – к примеру, можно показать необычную сыпь и сразу получить дельный совет, как ее лечить. Но для этого нужно будет запастись заранее двумя вещами: электронной почтой доктора или скайпом и своей аптечкой – чтобы не идти затем к своему местному врачу за рецептом.
ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ. СОСТАВ.
Средства для обработки ран и перевязок:
Бинты (лучше, чтобы были и стерильные, и эластичные на случай растяжений;
Пластырь;
Раствор перекиси водорода (лучше брать в пластиковом флаконе) – для промывки ран;
Мази:
Фастум гель (или Диклофенак гель) – хорошее средство при растяжениях и ушибах;
Пантенол спрей или «Спасатель» — при любых видах ожогов, в т.ч. солнечных;
Целестодерм с гарамицином – мазь при химическом ожоге или раздражении кожи;
Фенистил гель – при укусах насекомых.
Средства от боли в животе:
Но-шпа – при болях в области правого подреберья;
Маалокс – при желудочных болях;
Эспумизан, смекта, энтеросгель – при пищевом отравлении или вздутии живота;
Мезим или хилак форте – при несварении и переедании;
Лоперамид (имодиум) – средство при поносе для взрослых и детей от 6 лет. Внимание! Понос может быть вызван с пищевым отравлением с наличием бактерий – здесь применять имодиум нельзя, а нужны антибиотики;
Парацетамол. Можно взять в виде таблеток, сиропа или свечей (они действуют быстрее). Более сильное болеутоляющее и противовоспалительное средство – Нурофен, тоже для взрослых и детей. Кетанов – только для взрослых от зубной или суставной боли.
Антибиотики:
Их лучше принимать по предписанию врача.
Аугментин (бывает в виде сиропа или в таблетках) или он же флемоклав солютаб – универсальный антибиотик при самых разных бактериальных заболеваниях. Можно почитать инструкцию.
Сумамед, он же Азитромицин (тоже может быть в сиропе или таблетках) – если у вас есть аллергия на антибиотики из группы пенициллинов.
Противовирусные препараты
Свечи генферон или виферон – универсальные противовирусные средства.
Противоаллергические средства:
диазолин, лоратадин, эриус (выпускаются в таблетках и в виде сиропа).
Капли в нос
Сосудосуживающие капли и спреи (ксимелин, фармазолин назол, тизин) – облегчат насморк, но не вылечат его, поэтому для лечения носа будут нужны другие средства. Сосудосуживаюжие капли в нос можно применять перед полетом на самолете для профилактики отита.
Полидекса (спрей для носа). Универсальный спрей для носа от всего – от аллергии (в составе есть дексаметазон), для устранения заложенности носа (фенилэфрин) и инфекции (в состав входят антибиотики полимиксин и неомицин). Самое удобное средство, когда есть гнойные выделения из носа.
Кромогексал (кромоглин) – удобные средства для носа при аллергии или вирусных инфекциях (вирус часто действует на слизистую носа в качестве аллергена).
Глазные и ушные капли
Ципромед, нормакс, отофа – эти капли можно применять при наружном и среднем отите, когда есть выделения из уха.
Софрадекс, гаразон – глазные капли при наличии гнойного или аллергического конъюнктивита или наружного отита.
Средства при боли в горле.
Для взрослых – сосательные таблетки трахисан, леденцы «стрепфен», «тантум верде», для детей – тантум верде в виде спрея, гивалекс – спрей или полоскания для горла.
Содержимое вашей домашней аптечки может отличаться в зависимости от того, какими хроническими заболеваниями вы болеете, от того, в какую страну едете и с какими вероятными трудностями вам придется столкнуться.
Будет хорошим решением разделить вашу аптечку на две части – одну положить в багаж, чтобы не было вопросов у таможни, а вторую взять в ручную кладь. Бывает, что уже в аэропорту может что-то пригодиться.