лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж не зря получил большую популярность среди женщин, так как он является одним из путей для продления молодости и улучшения здоровья. Он оказывает не только косметический, но и лечебный эффект. Лимфодренаж активизирует обменные процессы внутри клеток организма. Также он способствует выведению вредных веществ из него. Активное массирование отдельных частей тела по этой технологии снабжает кожу и внутренние органы кислородом. В отличие от других разновидностей медицинского массажа, он исключает болевые ощущения, даже если используется для снятия отеков. По окончании сеанса достигается приятный расслабляющий эффект.

Преимущества лимфодренажного массажа

  • Проведение массажа увеличивает ток лимфы в организме, что приводит к скорейшему выведению токсинов, а также улучшает снабжение внутренних органов полезными веществами;
  • Благодаря выведению лишней межклеточной жидкости можно избавиться от целлюлита;
  • Улучшается кровоснабжение в тканях мышц и внутренних органов;
  • Улучшается тургор кожи.

    линии лимфодренажного массажа

    Воздействие направлено по ходу тока лимфы — от периферии к лимфоузлам

Разновидности лимфодренажного массажа

По способу воздействия лимфодренажный массаж может быть ручным или аппаратным. Специалисты, проводящие процедуру вручную, учитывают физиологические особенности каждого человека, его состояние здоровья и цель, с которой проводится массаж. Точными движениями они воздействуют на капилляры и нейрорецепторы, находящиеся под кожей. Такой массаж может быть как общим, так и направленным изолированно на болезненную зону.
Аппаратный лимфодренажный массаж проводится специальной машиной. Чаще всего такой массаж используют для избавления от лишнего веса, целлюлита и отеков. Вне зависимости от выбранного типа, массирование происходит по путям лимфотока. Это и обеспечивает усиление кровяного притока к тканям в местах воздействия.

Особенности

схема лимфатической системы

Схема лимфатической системы человека

Специалисты начинают лимфодренажный массаж, как любой другой, с разогревающих расслабляющих медленных движений. Это помогает расслабиться, привыкнуть к рукам массажиста, после чего можно полностью наслаждаться процедурой. Технология лимфодренажного массажа такова, что акцент делается не на силу воздействия, которая нужна для проработки мышц, а на улучшение тока лимфы. Поэтому все движения направлены от периферических лимфатических сосудов к лимфатическим узлам
. Если у человека имеются какие-либо болезни или прочие проблемы со здоровьем, то специалист должен это учитывать. В медицинских целях чаще всего прописывают процедуру для больных отечным синдромом. В косметических целях применение массажа зачастую направлено на борьбу с лишним весом, целлюлитом и нарушениями микроциркуляции крови и лимфы. После проведения процедур состояние кожи улучшается, она приобретает более молодой внешний вид. Эффект с первого сеанса может проявляться не в полной степени, так как для эффективного результата требуется пройти полный курс.

Эффективность лимфодренажного массажа

Если применять массаж вместе с другими практиками для оздоровления и похудения, то его эффективность заметно возрастает, так как на организм оказывается комплексное воздействие, активирующее внутренние процессы самовосстановления. Дренажные функции организма приходят в норму, продукты метаболизма выводятся лучше.
Эффективность проведения процедур зависит от количества проведенных сеансов массажа и их качества. Курс лимфодренажного массажа обычно состоит из 10 сеансов, по 2 раза в неделю. Вне зависимости от причины, по какой вы решаетесь пройти данную процедуру, вы получаете общее комплексное оздоровление и улучшение состояния. Одним из главных факторов эффективности является умение человека проводить данную процедуру. У специалиста должны быть не только соответствующие знания, но и опыт. Чтобы сделать массаж в Киеве, вы можете обратиться специализированный массажный салон или клинику https://doc.ua/klinika/kiev/zdravitsa-klinika-semejnoj-mediciny, где можно пройти курс лимфодренажного массажа в от высококвалифицированных специалистов, которые смогут выполнить процедуры любой сложности. В клинике вам подберут требуемый курс, чтобы решить возникшие проблемы со здоровьем.

Интересное видео о причинах застоя лимфы и отеках:

В чем польза лимфодренажного массажа?МедПостКожа и уход за неймассаж
Лимфодренажный массаж не зря получил большую популярность среди женщин, так как он является одним из путей для продления молодости и улучшения здоровья. Он оказывает не только косметический, но и лечебный эффект. Лимфодренаж активизирует обменные процессы внутри клеток организма. Также он способствует выведению вредных веществ из него. Активное массирование отдельных...
Почитайте:  "Маски для роста волос - в домашних условиях"