Рубрики
Женское здоровье Кожа и уход за ней Сердце и сосуды

«Как избавиться от синяков на ногах?»

Что такое синяк? Механизм развития простого синяка – это чаще всего травма, когда травмируются мелкие капилляры и кровь пропитывает окружающие ткани. Макрофаги, иммунные клетки крови, начинают поедать излившиеся эритроциты и потом перерабатывают их. В каждом эритроците есть гемоглобин, который переносит кислород. В процессе переработки гемоглобина образуется гемосидерин. Как раз от его превращений и зависят разные цвета […]

Рубрики
Травы и специи

«Откройте для себя полезные свойства корицы!»

Корица – это пряность, которую получают из коры дерева. Дерево тоже называется «корица». Полезные свойства корицы известны уже несколько тысячелетий. Около 2-х тысяч лет назад корицу возили из Китая в Египет. Даже Геродот и другие авторы античной Греции упоминали о ней в своих трудах. Эта специя была очень дорогим товаром в средние века. Когда купцы […]

Рубрики
Инфекционные Кожа и уход за ней

«Как избавиться от бородавок?»

Бородавки — это один из признаков папилломавирусной инфекции, когда на коже образуются доброкачественные новообразования в виде сосочка или узелка. Отчего появляются бородавки? Причина всему — вирус папилломы человека (сокращенно ВПЧ). На сегодня ученые выделяют больше сотни типов ВПЧ. Одни типы безвредны, другие могут вызвать образование бородавок на теле, третьи — специфически поражают половые органы. Вкратце […]

Рубрики
Дети и их здоровье

«Учеба в школе с риском для здоровья. Выбираем портфель в школу правильно»

Какой выбрать портфель в школу правильно и сколько учебников вашему ребенку можно носить за спиной? На этот вопрос не каждый родитель может дать ответ, несмотря на логичное предположение, что детям лучше не носить тяжелых предметов. Тяжелый ранец – очень плох и для того, чтобы удержать его, ребенку приходится наклонять туловище вперед. Такая позиция принимается ребенком […]

Рубрики
Здоровье от А до Я

«Как правильно поднимать тяжести? Шесть обязательных правил»

Больше всего травм позвоночника происходит при неправильном поднятии тяжестей. Для поднятия тяжелых предметов люди обычно пользуются мышцами спины, которые не настолько сильны, как мышцы ног. Нужно задействовать всю мускулатуру при подъеме тяжелых предметов и этот подъем должен быть контролируемым движением, без резких рывков. Недостаток знания о том, как поднимать тяжести приводит к тому, что позвонки […]

Рубрики
Глазные болезни

«Почему слезятся глаза и что делать?»

Слезотечение — это защитная реакция глаза и возникает оно абсолютно у каждого человека. Чтобы разобраться, почему слезятся глаза, для начала надо понять, что слеза вырабатывается глазом человека постоянно и нужна для смачивания поверхности глазного яблока и предохранения глаза от пересыхания. Слезная жидкость – так же необходима организму человека, как дыхание. Она вырабатывается слезной железой, которая […]

Рубрики
Болезни суставов и позвоночника

«Что такое Артроз? Лечение, профилактика, симптомы. Интервью с ортопедом-травматологом»

Боровской Евгений Евгеньевич — врач ортопед с более чем 20-летним стажем рассказывает о том, что такое артроз, а также о передовых методиках лечения артроза и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.  Евгений Евгеньевич, какие проблемы суставов являются сегодня наиболее актуальными? На самом деле мы эти проблемы видим каждый день. Выходя на улицу, вы наверняка видите прихрамывающих людей, тех, […]

Рубрики
Здоровье от А до Я

«Что должно быть в домашней аптечке? Готовимся к отдыху заранее»

Состав домашней аптечки может зависеть от количества людей в семье, количества хронически болеющих, видов этих заболеваний, возраста членов семьи. Мы разберем состав домашней аптечки для выезда на отдых, т.е. в ней будут препараты для людей, не страдающих какими-то серьезными заболеваниями. Лучший способ максимально обезопасить свою семью от разных болячек на море – это взять с […]

Рубрики
Здоровье от А до Я

«Как похудеть к лету при помощи простых упражнений?»

Хула-хуп (хала-хуп, hula-hoop) или по-нашему обруч впервые появился в Америке еще в 1957 году. Это название образовалось из сочетания двух слов: «hula» (так называется народный танец в Полинезии) и английского «hoop» – обруч. С той поры изменилось многое, в том числе и сам обруч. Сейчас в магазинах спорттоваров можно увидеть много разных моделей. Вот самые […]

Рубрики
Здоровье от А до Я

«Как выглядит чесотка? Главные признаки чесотки у человека»

Часто это кожное заболевание ассоциируется с бомжами или нечистоплотными людьми. Но чесоткой могут люди любого социального уровня. Особенность чесотки в ее мгновенном распространении. Даже примерка одежды в магазине или обычное рукопожатие с таким больным, при котором происходит поверхностный контакт с носителем чесоточного клеща, могут окончиться заражением с высокой долей вероятности. Как определить, есть ли у […]