Рубрики
Психология

«Как принять решение? Для постоянно сомневающихся»

Как принять решение
Принять решение проще, чем кажется

У каждого человека в жизни возникают ситуации, когда требуется принять какое-то серьезное решение. Одни с легкостью делают выбор, другие — надолго зависают в непонятной ситуации, когда решение невозможно принять. Как же избежать таких ситуаций «зависания» и неопределенности?
Каждому человеку приходится делать выбор. Мы можем принимать ежедневно десятки и даже сотни решений, выбирая продукты в магазине, решая куда пойти сегодня утром или вечером, что надеть, как правильно ответить на вопрос, кому позвонить в первую очередь, а кому во вторую. Обычно такие мелкие решения мы принимаем на «автомате», особо не задумываясь.

Однако, если мы сталкиваемся с необходимостью принятия решений, которые могут многое изменить в нашей жизни у очень многих не очень решительных людей возникают сложности. Может случиться, что эта нерешительность сослужит пользу, ведь не торопясь с принятием решения, человек успевает все обдумать, получить дополнительную информацию и ждать до тех пор, пока его интуиция не подскажет правильный ответ.

Но здесь можно задаться вопросом: а точно ли тот внутренний голос, который дает вам ответ, является голосом интуиции, а не страха?Конечно же, страх является естественной реакцией нашей психики, но очень важно не поддаваться ему и не давать ему развиваться. Если дать ему волю, то у вас не получится достичь никаких высот в своей жизни и добиться успеха.

Если вы просто боитесь совершить ошибку, то лучше совершить ее, продумав стратегию на случай неудачи и потом сделать выводы, чем ничего не сделать вообще.

Если вы будете постоянно преодолевать страх, вы привыкнете к нему и это ощущение со временем не будет вас беспокоить — ведь далеко не всегда (а обычно никогда) ошибки приводят к чему-то ужасному. Можем вас успокоить, даже если вы умрете, с вами больше ничего страшного не случится :). Ну, это шутка.

Читайте:  Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение

Какой же есть порядок принятия решения? Как правильно его принимать?

1. Сначала вам нужно ответить на самый главный вопрос: «Зачем?» Зачем принимать это решение? Чего вы хотите добиться в результате?
2. Дальше вам нужно определить масштаб вашей проблемы. Не думайте о мелочах, посмотрите на проблему в целом, как будто вы смотрите на содержание книги, а не на сам текст.

3. Попробуйте придумать все возможные варианты решения. Смотрите на проблему не только со своей «колокольни», но и с колокольни соседа или коллеги (или еще кого-то, сами определите). Потом напишите плюсы и минусы каждого варианта решения.
4. Перестаньте наконец вспоминать о том, что у вас когда-то что-то не получилось и о том, что о вас подумают окружающие. Это абсолютно не важно. Не получается сначала обычно у каждого человека, но достигают чего-либо те, кто не думал о прошлых неудачах. Просто сделайте выводы и все.
5. Позовите советчиков, больше разных советов! У всех королей были советники. Они должны быть умны, а лучше ГОРАЗДО умнее вас. Не стесняйтесь спрашивать!
Но помните: за любое решение отвечать будете вы.
6. Обращайте внимание на свои ощущения. Здравый смысл, конечно, важен, но чувства тоже очень важны.

Есть история о царе Николае, которые был не очень решительным человеком. Распутин, неоднозначная личность, в ответ на жалобу царя о трудности принятия решения, снял сапог и резко ударил им по столу. Царь вздрогнул, а Распутин спросил его: «Где екнуло?». У царя екнуло в сердце. «Вот этим местом и принимай решение», — ответил Распутин.

7. После принятия решения нужно действовать. Думать о решении уже нельзя.
Если начать думать, то решение опять не будет принято окончательно и действия опять не будет.
Можно думать о том, как это решение выполнить немедленно!

Читайте:  Запреты в детстве влияют на взрослую жизнь. Как избавиться от страха?

Если вы хоть однажды уже приняли важное решение, вы уже отличаетесь от многих людей. За каждым решением стоит риск, но это необходимый риск.
Не давайте страху остановить вас и зависнуть в нерешительности.
Успехов в принятии решений!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 + 9 =