Рубрики
Психология

«Как принять решение? Для постоянно сомневающихся»

Как принять решение
Принять решение проще, чем кажется

У каждого человека в жизни возникают ситуации, когда требуется принять какое-то серьезное решение. Одни с легкостью делают выбор, другие — надолго зависают в непонятной ситуации, когда решение невозможно принять. Как же избежать таких ситуаций «зависания» и неопределенности?
Каждому человеку приходится делать выбор. Мы можем принимать ежедневно десятки и даже сотни решений, выбирая продукты в магазине, решая куда пойти сегодня утром или вечером, что надеть, как правильно ответить на вопрос, кому позвонить в первую очередь, а кому во вторую. Обычно такие мелкие решения мы принимаем на «автомате», особо не задумываясь.

Однако, если мы сталкиваемся с необходимостью принятия решений, которые могут многое изменить в нашей жизни у очень многих не очень решительных людей возникают сложности. Может случиться, что эта нерешительность сослужит пользу, ведь не торопясь с принятием решения, человек успевает все обдумать, получить дополнительную информацию и ждать до тех пор, пока его интуиция не подскажет правильный ответ.

Но здесь можно задаться вопросом: а точно ли тот внутренний голос, который дает вам ответ, является голосом интуиции, а не страха?Конечно же, страх является естественной реакцией нашей психики, но очень важно не поддаваться ему и не давать ему развиваться. Если дать ему волю, то у вас не получится достичь никаких высот в своей жизни и добиться успеха.

Если вы просто боитесь совершить ошибку, то лучше совершить ее, продумав стратегию на случай неудачи и потом сделать выводы, чем ничего не сделать вообще.

Если вы будете постоянно преодолевать страх, вы привыкнете к нему и это ощущение со временем не будет вас беспокоить — ведь далеко не всегда (а обычно никогда) ошибки приводят к чему-то ужасному. Можем вас успокоить, даже если вы умрете, с вами больше ничего страшного не случится :). Ну, это шутка.

Читайте:  "15 психологических приемов, которые вас удивят"

Какой же есть порядок принятия решения? Как правильно его принимать?

1. Сначала вам нужно ответить на самый главный вопрос: «Зачем?» Зачем принимать это решение? Чего вы хотите добиться в результате?
2. Дальше вам нужно определить масштаб вашей проблемы. Не думайте о мелочах, посмотрите на проблему в целом, как будто вы смотрите на содержание книги, а не на сам текст.

3. Попробуйте придумать все возможные варианты решения. Смотрите на проблему не только со своей «колокольни», но и с колокольни соседа или коллеги (или еще кого-то, сами определите). Потом напишите плюсы и минусы каждого варианта решения.
4. Перестаньте наконец вспоминать о том, что у вас когда-то что-то не получилось и о том, что о вас подумают окружающие. Это абсолютно не важно. Не получается сначала обычно у каждого человека, но достигают чего-либо те, кто не думал о прошлых неудачах. Просто сделайте выводы и все.
5. Позовите советчиков, больше разных советов! У всех королей были советники. Они должны быть умны, а лучше ГОРАЗДО умнее вас. Не стесняйтесь спрашивать!
Но помните: за любое решение отвечать будете вы.
6. Обращайте внимание на свои ощущения. Здравый смысл, конечно, важен, но чувства тоже очень важны.

Есть история о царе Николае, которые был не очень решительным человеком. Распутин, неоднозначная личность, в ответ на жалобу царя о трудности принятия решения, снял сапог и резко ударил им по столу. Царь вздрогнул, а Распутин спросил его: «Где екнуло?». У царя екнуло в сердце. «Вот этим местом и принимай решение», — ответил Распутин.

7. После принятия решения нужно действовать. Думать о решении уже нельзя.
Если начать думать, то решение опять не будет принято окончательно и действия опять не будет.
Можно думать о том, как это решение выполнить немедленно!

Читайте:  Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение

Если вы хоть однажды уже приняли важное решение, вы уже отличаетесь от многих людей. За каждым решением стоит риск, но это необходимый риск.
Не давайте страху остановить вас и зависнуть в нерешительности.
Успехов в принятии решений!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 1 =