Рубрики
Здоровая еда Здоровье от А до Я

«Какие овощи самые полезные?»

Сегодня мы поговорим об овощах. А в конце статьи будет вкусный подарок — рецепт вкусного салата из одного из ресторанов Майами (да-да, правда). Наверно, каждому известно, что употребление овощей в пищу способствует крепкому здоровью и долголетию. Все зеленолистные овощи, например, могут идеально подойти для уменьшения веса, так как все они низкокалорийны и содержат малое количество […]

Рубрики
Ухо-Горло-Нос

«Как победить гайморит? Простым языком о сложной проблеме»

Сегодня во всем мире воспалительные заболевания придаточных пазух носа имеет очень высокое значение. Пожалуй, только единицам удается избежать синуситов — гайморита, фронтита, этмоидита и других. По последним данным, полученным при эпидемиологических исследованиях в более чем 30-ти странах мира, за последние 5 лет количество заболевших разными формами риносинуситов увеличилось в 2 раза, а количество попадающих в […]

Рубрики
Сердце и сосуды

«Скрытая угроза: холестерин и атеросклероз сосудов»

Главным способом снизить уровень холестерина в крови является соблюдение диеты. Вторым способом снижения холестерина в крови является медикаментозная коррекция. Сейчас очень многим известно о том, что повышение количества холестерина в крови может таить серьезную угрозу здоровью. В последние годы медицина совершила большой прогресс в диагностике и контроле уровня холестеринемии и мы

Рубрики
Ухо-Горло-Нос

«Как правильно закапать нос. Этого не знают даже врачи»

Многие из вас при закапывании носа чувствовали, как закапанные капли попадают в горло. Это неправильно. Соустья придаточных пазух носа открываются под раковинами, поэтому нам нужно, чтобы лекарство попадало именно на слизистую раковин, а не нам в горло. Следовательно, капая капли в левую ноздрю, нужно наклонить голову влево и помассировать левое крыло носа. Так же с другой […]

Рубрики
Ухо-Горло-Нос

«Что вы должны знать о лечении боли в горле»

Фарингит — это явление воспаления слизистой оболочки глотки, при котором обычно (не всегда) имеет место инфекционное поражение глотки и регионарных лимфоузлов. Ощущение боли при глотании и дискомфорта в горле, першение и другие симптомы, которые мы так часто можем видеть в рекламе по телевизору — и есть тот самый фарингит. Необходимо знать, что есть три отдела глотки: […]